O sono deteriora-se com a idade. São mais frequentes as dificuldades em iniciar e manter o sono, e a sensação de que o sono não é tão reparador como era anteriormente. Desperta-se mais cedo e acorda-se frequentemente durante a noite. A insónia é mais frequentemente referida pela mulher na pós-menopausa em comparação com as mulheres pré-menopáusicas.